ハグラビをお試し！
ハグラビをお試ししてみた感想ですが、一言で言うと「ママ向けサプリだ！」です。妊娠中・授乳中のママにぜひ飲んでほしいと感じました。
実際に、「妊娠中」や「授乳中」ママの80％以上が子供の為にDHA・EPAを意識して摂取しています
ハグラビはこのように、冊子などと一緒に届きました。
サプリメントの袋はプチプチで丁寧に包まれていて、スタッフの対応の良さも伝わってきます。DHAやEPAが赤ちゃんになぜ必要なのか、冊子に詳しく書いてあり知識を深めることもできました。
水分を除くと、脳の1/4はDHAでできています。「DHAが脳を作る」と言ってもいいくらいだそう！
赤ちゃんの脳の発達にはDHAが欠かせないようで、私は「妊娠中から飲んでおけば良かった」とちょっぴり後悔しました。
丁寧に包まれているハグラビを開封してみると、オレンジ色のサプリが見えました。ツヤツヤとしていて、大きすぎず、飲みやすそうな印象です。
実際に飲んでみた感想は、臭くなく、ツルッと飲めました。DHAやEPAは青魚に多く含まれると知ってはいたものの、青魚が苦手で食べ物から摂取することが少ないので、サプリで気軽に飲めるのは本当に嬉しいです。
1日1,000mｇを食べ物から摂取するには、マグロの刺身10人前が必要です
ハグラビは3粒で300mgが摂取でき、1日の摂取目安は3粒〜6粒です。産後の授乳期には1日6粒ペースが良いのかもしれませんね。
DHA・EPAって？
マグロやイワシなどの青魚に豊富に含まれるサラサラ成分で「オメガ3脂肪酸」と呼ばれています。女性のキレイと健康の為には毎日1,000mgも摂取しないといけません。
DHA・EPAは世界中の研究者も注目していて、学術論文数は10年間で2倍以上に増えています。
しかし！日本人の魚の摂取量は20年間で25％も減少！！
食べ物からDHA・EPAをたくさん摂取するのは大変ですよね。授乳中はハグラビで気軽に摂取するのもアリだと思います。
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